GESUNDHEIT AM PULS DER ZEIT IM EVERGREEN HEALTH CENTER | UNGARN

Nicht nur Wellness. Sondern die Gesundheit wiederherstellen, fördern oder stärken. Zu sich finden. Mitten im ZALA GOLF RESORT in Hotel EVERGREEN health center, gelingt das. Hier findet man eine ideale Symbiose zwischen ganzheitlicher Medizin, chicem Hotel, holistischen Therapien und bewusster Ernährung.

Eine gesundheitsfördernde Auszeit nehmen. Mit dieser Einstellung checke ich ein. Gezielt möchte ich nachhaltige Impulse setzen. Ob Entspannung, bewusste Ernährung, Detoxkuren, individuelle Programme oder ganzheitliche Medizin mit Therapien verbunden - alles dient dazu, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Regeneration zu fördern. Der Fokus richtet sich auf Körper, Seele und Geist. Die Reduktion auf das Wesentliche im stylischen Ambiente mit vielen Extras schafft mir gesunden Genuss und sorgt auf jeden Fall für eine Verbesserung des Lebensgefühls.

Über Hotel und Ambiente berichtete ich schon im vorangegangenen Artikel. HIER kannst du gerne nachlesen.

ZEIT MIT MEHR.WERT

REVITALISIERENDES ZENTRUM GANZHEITLICHER GESUNDHEIT

Nicht nur Streicheleinheiten. Sondern gezielte, fundierte Behandlungen und innovative Therapien mit nachhaltigen Effekten sind hier Programm. Den gesamten Menschen (Körper, Geist und Seele) ansprechen, um ein spürbares und nachhaltiges Wohlbefinden herbeizuführen. Das ist das bewusste Ziel im EVERGREEN. Das wird mir gleich bewusst. Meine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt und werden individuell auf mich abgestimmt. Medizinische Betreuung durch Ärzte mit westlichen und östlichen Gesundheitsansätzen, Körpertherapeuten, Sport- und Lifestyle-Coaches sowie individuell abgestimmte Körperchecks, Gesundheits- und Ernährungsberatung fließen in das umfangreiche Programm ein. Jeder Körper und jeder Mensch tickt anders, besitzt andere Bedürfnisse und hat spezielle Bedürfnisse. Jeder Gast wird mit hohem Anspruch individuell betreut.

Eine INBODY-KÖRPERANALYSE gibt über die Beschaffenheit der Körpermasse (Fett-, Muskel-, Wasseranteil) Auskunft.

Medizinische Diagnosen, detaillierte Messungen, westliche und fernöstliche Therapien, moderne Beautybehandlungen und Bewegungstherapien werden nach einer Erstkonsultation ausgearbeitet und besprochen.

GESUNDHEITS.OASE

REGENERATION & INNERE BALANCE

Das Herzstück des Hotels ist der Medical-Beauty-Workout-Bereich. Eingerichtet mit Stil und Geschmack versprühen alle Bereiche eine helle, luftige Atmosphäre, konzipiert für entspannende Erholung. Warme Farben, viel Licht und hochwertige Materialien lassen Räume entstehen, in denen ich mich wunderbar wohlfühle und durchatme. Mit sich selbst wieder verbinden - flexibel, tiefgehend, heilsam - das gelingt mir sehr gut.

FORMENDE KÖRPERBEHANDLUNG

STEMPEL-MASSAGE: ENTSCHLACKEND & NÄHREND

Eine ganz neue Erfahrung. Ich gebe mich ihr hin!

Die körperformende Behandlung mit einem der modernsten Kräuterstempel. So habe ich eine Stempelmassage noch nicht erlebt. KURLAND PERMANENT CONTOUR® (auch Stempelmassage genannt) ist eine der wirksamsten Methoden zur Hautverschönerung und -straffung. Eine Neuheit auf diesem Gebiet. Mit wohltuendem Körperöl werden händisch die Körperpartien massiert, um sie für die Folgeanwendung zu sensibilisieren. Danach folgt das Highlight! Warmer Dampf strömt aus dem mit Kräutern gefüllten Massagekissen. Somit öffnen sich die Poren und die Wirkstoffe der Kräuter dringen durch die Haut ins Innere, wo sie ihre Wirkung entfalten. Eine erweiterte Phytotherapie (Behandlung mit Kräutern), kombiniert mit einer Massage, verwöhnt perfekt meinen Körper.

Das Ergebnis: Schwebende Leichtigkeit! Ich fühle mich sensationell und die Wirkung ist sehr tiefgehend!

ERNÄHRUNG ALS THERAPIE

VEGETARISCHE & VEGANE KULINARIK

Kulinariche Highlights: Gesund, farbenfroh und bekömmlich genießen. Gutes Essen für ein gutes Leben!

Ein wesentlicher Bestandteil für allgemeines Wohlbefinden und einen harmonischen Lebensstil. Auf Geschmack muss man auf keinen Fall verzichten. Obst, Gemüse und viele andere pflanzliche Bestandteile unterstützen die Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts und sichern die korrekte Zufuhr der Nährstoffe. Detoxen sorgt für eine Balance von innen heraus. Außerdem stellen individuelle Diätpläne unter Berücksichtigung eventueller Unverträglichkeiten und/oder Allergien, eine Basis für persönliches, kulinarisches Wohlbefinden her. Wo und was wir Gutes speisen, lies gerne auch HIER nach.

HEILENDE IMPULSE

IN GLEICH.KLANG KOMMEN

Ich liebe Klänge. Darin verliere ich mich gerne und oft, auch zuhause. In ein Klangbad eintauchen erzeugt schwebende Gefühlszustände. Harmonische Schwingungen helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper in einen Zustand des Losgelöstseins zu versetzen. Klangschwingungen übertragen sich als ordnende Impulse auf den Körper. Eine Lockerung der Gewebespannung und ein Ruhigwerden des Geistes sind die Folge. Eine wunderbare Möglichkeit, den Körper einmal anders wahrzunehmen, gleichzeitig die Gesundheit zu stärken und Genesungsprozesse zu unterstützen. Probier es unbedingt mal aus!

HÄNGENDES KÖRPER.TRAINING

AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIEREN

Yoga ist in aller Munde. Kennst du ARIELLE YOGA? Was das ist? Ein Mix aus Yoga im hängenden Tuch und gleichzeitigem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sieht gemütlich aus, ist aber ein anstrengendes Ganzkörpertraining. Sehr tiefgehend. Ich weiß, wovon ich berichte. Mitunter bringt es mich an meine Grenzen.

Von der Decke hängt ein Tuch, das mich in unterschiedlichen Positionen unterstützt, bestimmte Körperteile gezielt zu trainieren. Ziel der Übungen ist es, den Rücken zu entlasten, die Muskulatur zu aktivieren, und Faszien wieder elastischer zu machen, um Verspannungen zu lösen. Ein intensives Training mit Tiefenwirkung. Fördert immens die Körperwahrnehmung. Hängend werden Gelenke und Bänder entlastet, wobei es zu einer verbesserten Stabilität, Flexibilität und Balance führt. Megaentspannend empfinde ich die Schlusssequenz: Schwebend schwingen.

Mut gehört dazu. Belohnt werde ich durch einen Wohlfühl-Hormon-Cocktail, der meinen Körper aufweckt.

THERAPEUTISCHE KÄLTE

KRYO-SAUNA

Es wird kalt. Sehr kalt: Minus 120 Grad.

Alle Metallteile meines Bikinis werden gut abgedeckt und meine Füße bekommen warme Pelzschühchen. Putzig, oder? Über die geschlossene Kabine stülpt man einen Deckel und schon geht es los. Ich sehe zu, wie die Minus-Temperaturen steigen. Natürlich bin ich nicht stundenlang dieser Kälte ausgesetzt. Mit einer Minute starte ich zum Gewöhnen. Überraschend angenehm fühlt sich die trockene Kälte am Körper an. So hänge ich gleich noch eine Minute dran.

Extreme Kälte regt den Zellstoffwechsel an, wirkt durchblutungsfördernd und entzündungshemmend. Das macht die Therapie für Schmerzerkrankungen des Bewegungsapparates oder entzündliche Erkrankungen der Gelenke relevant. Positiv wirkt sich diese Anwendung auch auf Arthritis, Schlafstörungen, Hautkrankheiten, Depressionen, Muskelzerrungen und Sportverletzungen aus. Gleichzeitig werden die Selbstheilungsprozesse des Körpers aktiviert.

Meine Erfahrung: Sehr angenehm! Ein leicht prickelndes Gefühl weckt meinen Körper von innen. Würde ich sofort wieder machen!

WERT.VOLLE BEAUTY.BEHANDLUNG

GLAM MIT ECHTEM GOLD FÜR MEIN GESICHT

Wer möchte nicht ewig jung und strahlend schön aussehen?!

SPA.MOMENTE

ENTSPANNENDER CHILL.GENUSS

Ausgiebig Ruhen und genießen bei herrlichem Wetter und inmitteln der ungarischen Natur. Dabei die wohligen Behandlungen ausklingen und nachwirken lassen. Das kann ich leicht im schönen BOUTIQUE-SPA, gleich neben dem Hotel.

Lies und schau HIER dazu mehr, im vorangegangenen Artikel!

HINWEIS

In der Highlight-Story EVERGREEN auf Instagram findest du noch weitere Impressionen!

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Die PR-Aufenthalt erfolgte auf freundlicher Einladung des Hotels EVERGREEN health center. Alles, was du in diesem Artikel liest, beruht auf meinen Erfahrungen und Erlebnissen. Inklusive meiner persönlichen Meinung in und zwischen den Zeilen ;-). Copyrights by ROSWITHA RIEDL, www.echtes-leben.com.

IMPRESSIONEN